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いこいYoga〜心身相関・芯から健やかに〜

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YTIC(ヨーガ療法士講座)17回目💦

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先週の日曜日は赤羽の東京ヨーガ療法研修センターで17回目の講義でした。
講師は久しぶりに木村慧心先生!!
厳しく楽しく、そしてまた気づきを促してくださる講義でした…ただただ感謝です✨

自分の仕事や家事や育児や介護や、大人はいろんなことごとを抱えてそれをやりくりしつつ学んで行くしかないし、やるべきことをやらないで、自分自分と我を張ることは、決して本当の意味でがんばってることにはなりません。大人は大人のがんばり方を見つけて行く必要がありますよね。

YICもYTICも宿題の提出は大変な労力です。
でも、見てくださるほうはもっともっと大変だと思います。
いつも先生方、先輩方の見えない部分での支えがあっての学びだなあと痛感しています。


卒業まであと三ヶ月ほどになりました。
ここから先は7月のポスター発表に向けて、上手に時間のやりくりをしていかねば😇
同期の皆さん一緒に頑張りませう!💪✨

いこいyogaのレッスンでも、YTICで学んだことを落とし込んで行っています。今月は明日30日もありますので、メンバーの皆さんには少しでも還元できるように心がけます✨

今日も佳き日でありますように✨



ヨーガ・インストラクター 河井美代







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by burdsall | 2017-03-29 08:23 | ヨーガ・セラピー | Comments(0)
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調布 深大寺のやさしいハタヨガ、「たづくり」でのマタニティ・ヨーガ


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