いこいYoga & こころに響くマタニティ・ヨーガ

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4/26(水曜)13:00 マタニティ&産後ママクラス❣️


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ゲゲゲの町の助産師会様の依頼で、レッスンを行います✨
まだ若干空席がありますので、下記のゲゲゲの町の助産師会様へ直接お問い合わせ&お申し込みください。

日本マタニティヨーガ協会の指導方針に準拠した安心安全のヨーガです。日頃の疲れ、コリになって蓄積されていませんか?無理のない心地よい動きで、洗い流してしまいましょう❣️


赤ちゃんとご一緒の産後ママは、助産師さんのフォローがありますので、思い切り身体を動かしてください!

マタニティの方、産後ママや助産師さんに実際のお産の話を聞けるチャンスでもありますよ💖

4/26(水)13時受付 13:30〜16:00(後半は茶話会)

調布市文化会館たづくり10階 百日紅 花水木

15週以降で経過順調な妊婦さん🤰と
産後3ヶ月以上のママ👩(お子様は助産師さんが見守ります💖
どちらの場合も医師に運動を禁止されていない方であること✨

定員15組


持ち物 バスタオルなどの敷物

お申し込みは
gegegemw💖gmail.com(💖を@に変えて送信してください)

090-9132-2425(助産師 田中さん)

できるだけレッスン2時間前までにお食事をお済ませください。

風邪など感染症の疑いのある方(お子様の場合も)、あるいは感染症の疑いがなくても、お咳が出ている方のご参加は当日お断りさせていただくことがございます。
判断に迷われる場合はご相談ください。


皆様と楽しい時間を過ごせることを楽しみにしています✨


日本マタニティ・ヨーガ協会会員 マタニティヨーガインストラクター 

河井美代






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by burdsall | 2017-04-20 17:23 | マタニティ・ヨーガ | Comments(0)