100人のHUG 〜ギャラリー&カフェ ウェアハウスガーデン〜

a0235158_18333806.jpg

a0235158_18335901.jpg

本日もいこいYogaにご参加くださった皆様、ありがとうございました💕クーラーをつけずに英雄1〜3、続けて太陽礼拝2セット、けっこういい汗をかいていただけたのではないでしょうか017.gif

レッスンの後、今日が締め切りの公募展に作品搬入に行ってきました✨
柴崎にあるギャラリー&カフェ ウェアハウスガーデンさん(クリックでリンクします💕)にて7/7〜7/12、プロアマ問わず100人の人が、「HUG」をテーマにイラストや写真、クラフトなどを持ち寄っての展示会です。
私は手のひらサイズのミニ絵本を出展します004.gif




私は実は、絵本を出版するのが夢なのです。
いまは主婦業とYogaの勉強でいっぱいいっぱいですが、
イラストは若い頃からずっと描き続けています。
美大を出たわけでもないし、特に才能があるわけでもないけれど
(もと編集者なので、なんとなくわかっちゃいます)
「好き」だから描く、ということに勝るものはないと思っています003.gif016.gif011.gif

とは言え孤軍奮闘は苦手。調布市の「えぶぅ」という自称アーティスト集団に所属していまして、仲間と声を掛け合って時々何か機会があれば出展したりするようにしています💕今回も「えぶぅ」の仲間たち数人でお互いに褒め合いつつ010.gif003.gif、励まし合いつつ出展しました💕

ヨガもそうですが、好きな事は細くていいので長く続けていきたいです✨

ギャラリー&カフェ ウェアハウスガーデンさんは、緑いっぱいで、温かみのあるインテリアと心のこもったお料理で人気のお店です。ぜひお立ち寄りくださいね。

今日のいこいYogaでは、イギリス人心理カウンセラーのマイク・ジョージ氏の「人間の4つの思考パターン」をご紹介しつつ、ヨーガが目指す心のあり方をお話しました。
マイク・ジョージ氏の本は東洋思想にも影響を受けている点が感じられ(でもヨーガ哲学については突っ込み入れたくなるとこもありますが)、面白いです。私たち現代の日本人は西洋的なものの考え方に既に抵抗は小さいので、西洋人が捉えた東洋思想を読むというのは意外にすんなり入ってきますね。マインドフルネスが流行るのと同じ理屈です。逆輸入、ということを上手に活用していろいろな事を学んでいきたいですね。そういった本やお話を、また折に触れご紹介していきますね。

次回は7/7七夕🎋ですね✨
いつもの和室でお待ちしています💕


ヨーガインストラクター 河井美代



006.gif058.gif072.gif








[PR]
by burdsall | 2016-06-30 18:32 | いこいYoga | Comments(0)