さようなら「机上のお勉強」、こんにちは「トラウマ」✨YTIC13回目〜〜✨
月に一回のヨーガ療法士養成講座の日でした。
赤羽の東京ヨーガ療法研修センターにて、9:30から18:30まで、座学とアーサナ、しっかり学んで来ましたよ〜〜✨
(主婦の場合、出かけるまでにやっていく朝の家事の方が大変だったりするので、受講は大変でも何でもないです✨むしろ好きなことにドップリ浸かる一日❣️幸せいっぱいです)
座学の後のアディショナルのラージャ・ヨーガのアイソトニック運動で、ここちよく疲れました。明日は友永ヨーガ学院で代講レッスンをさせていただける日❣️一晩でこの身体の疲れを取りますよ〜(それがプロさ✨フハハ…⇦疲労で頭がおかしくなってます)
いやー今日は参りました。。。
ヨーガセラピーおそるべしです。
カウンセリングの勉強の中で、たまたま出たキーワードから、記憶の引き出しが全開❣️思わぬところから自分の「トラウマ」と向き合うことになってしまいました💦
トラウマはヨーガ療法的に言えば結局のところ、
「認知」の間違い。
トラウマは「出来事」や「誰か」などといった「対象物」が原因なのではありません。自分の判断の間違いやこだわりが根本原因。理知鞘の働き方のまずさを直していくことでトラウマは癒せる、と、ヨーガは教えてくれています。
普段は「勉強」のために行ってるニケタンの講義ですが…。
今日は自分のトラウマを確認し、それと向き合うという課題を見つけてしまいました。
これで本当の意味で、ヨーガが実践の科学だということを経験していくスタートラインに立った!と思いました。
厳しく険しく、でも実り多い道が開いたとも言えますね(ちょっとヤケ気味!)。
私にとってはここからが本当の学びの始まりです💦
ヨーガ療法士養成講座も残すところあと7回となりました。
19期生の仲間達ともどんどん親しくなって来て、嬉しいです
次回は年明けですね。今月もまた症例報告の論文とパワポによる発表…(パワポは一人分だからなんとか頑張ろう)❣️
先生方、事務局の皆様 今日もありがとうございました
同期のみなさんお疲れ様です
また来月(もう来年だ!!)、元気に集まりましょうね〜
日本ヨーガニケタン ヨーガ療法士養成講座(YTIC)
東京19期受講生 河井美代
by burdsall
| 2016-12-04 20:15
| ヨーガ・セラピー
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