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いこいYoga〜心身相関・芯から健やかに〜

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さようなら「机上のお勉強」、こんにちは「トラウマ」✨YTIC13回目〜〜✨

さようなら「机上のお勉強」、こんにちは「トラウマ」✨YTIC13回目〜〜✨_a0235158_20182114.jpg

月に一回のヨーガ療法士養成講座の日でした。

赤羽の東京ヨーガ療法研修センターにて、9:30から18:30まで、座学とアーサナ、しっかり学んで来ましたよ〜〜✨
(主婦の場合、出かけるまでにやっていく朝の家事の方が大変だったりするので、受講は大変でも何でもないです✨むしろ好きなことにドップリ浸かる一日❣️幸せいっぱいです010.gif)

座学の後のアディショナルのラージャ・ヨーガのアイソトニック運動で、ここちよく疲れました。明日は友永ヨーガ学院で代講レッスンをさせていただける日❣️006.gif一晩でこの身体の疲れを取りますよ〜(それがプロさ✨017.gifフハハ…⇦疲労で頭がおかしくなってます032.gif)


056.gif

いやー今日は参りました。。。
ヨーガセラピーおそるべしです。

カウンセリングの勉強の中で、たまたま出たキーワードから、記憶の引き出しが全開005.gif❣️思わぬところから自分の「トラウマ」と向き合うことになってしまいました💦


トラウマはヨーガ療法的に言えば結局のところ、
「認知」の間違い。

トラウマは「出来事」や「誰か」などといった「対象物」が原因なのではありません。自分の判断の間違いやこだわりが根本原因。理知鞘の働き方のまずさを直していくことでトラウマは癒せる、と、ヨーガは教えてくれています。

普段は「勉強」のために行ってるニケタンの講義ですが…。

今日は自分のトラウマを確認し、それと向き合うという課題を見つけてしまいました。
これで本当の意味で、ヨーガが実践の科学だということを経験していくスタートラインに立った!と思いました。
厳しく険しく、でも実り多い道が開いたとも言えますね(ちょっとヤケ気味!)。

私にとってはここからが本当の学びの始まりです💦

ヨーガ療法士養成講座も残すところあと7回となりました。
19期生の仲間達ともどんどん親しくなって来て、嬉しいです016.gif


次回は年明けですね。今月もまた症例報告の論文とパワポによる発表…(パワポは一人分だからなんとか頑張ろう)❣️


先生方、事務局の皆様 今日もありがとうございました016.gif
同期のみなさんお疲れ様です004.gif

また来月(もう来年だ!!)、元気に集まりましょうね〜058.gif




日本ヨーガニケタン ヨーガ療法士養成講座(YTIC)
東京19期受講生 河井美代












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by burdsall | 2016-12-04 20:15 | ヨーガ・セラピー | Comments(0)
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