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いこいYoga〜心身相関・芯から健やかに〜

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覆い隠すもの

中秋の名月🎑でしたね。

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普遍の真理を覆い隠しているものは何でしょう?

物事をあるがままに見るのを妨げているものは、
今の「私」にとっては何でしょう?

その雲がとりはらわれた時、現れる月は、どれほど輝いていることでしょう。



ヨーガ的に生きるとは、

雨や曇りのの時にも、その上に常にいてくれる月や太陽を感じる生き方に他なりません。

あるがままを知り、心の目を向けることで、
既にある愛や光に気づいて行きましょう。





ヨーガ・インストラクター 河井美代












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by burdsall | 2017-10-05 07:10 | 日々のあれこれ | Comments(0)
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調布 深大寺のやさしいハタヨガ、「たづくり」でのマタニティ・ヨーガ


by いこいYoga
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